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金球獎揭曉 演藝名人與社會歷史題材格外討喜
第77屆金球獎頒獎典禮今天登場，演藝名人與社會歷史等題材，在本屆格外討喜。明星幕後故事題材是今年影帝影后製造機，歷史與社會題材的《1917》、《寄生上流》分別獲得大獎。
由好萊塢外籍記者協會主辦的第77屆「金球獎」，在台灣時間今天上午於美國洛杉磯揭曉得主，外界先前看好《小丑》與《從前，有個好萊塢》有望分別拿下「劇情類電影」及「音樂或喜劇類電影」的最佳影片。《婚姻故事》則獲6項提名，成為本屆入圍最大贏家。
從得獎名單來看，今年以演藝圈名人、社會歷史為題材的電影，特別受到各國電影記者的矚目。
在演藝圈相關題材方面，導演昆汀塔倫提諾（Quentin Tarantino）拍攝的《從前，有個好萊塢》，獲得音樂或喜劇類最佳影片，也囊括最佳劇本與男星布萊德彼特（Brad Pitt）的最佳男配角等獎項。本片以1969年的好萊塢為舞台，講述一名男星面對聲勢下滑的批踢踢救亡圖存，片中還有許多對於當時美國電影、演藝圈的懷舊情懷。
在《茱蒂》中飾演巨星茱蒂嘉蘭的女星芮妮齊薇格（Renee Zellweger），拿下劇情類電影最佳女主角獎。英國男星泰隆艾格頓（Taron Egerton）則以歌星艾爾頓強的傳記電影《火箭人》，拿下音樂喜劇類最佳男主角獎。兩人呈現的不是名人幕前的風光，而是台下的無數掙扎時刻。
外媒對歷史與社會相關題材的關注，在入圍名單中已顯現此趨勢，但最後呼聲極高的《小丑》與劇情類最佳影片大獎失之交臂，僅拿下最佳配樂，以及男主角瓦昆菲尼克斯（Joaquin Phoenix）的劇情類最佳男主角獎。最佳影片則由講述第一次世界大戰的《1917》獲得。
《1917》以戰場為舞台，全程以一鏡到底的手法拍攝，故事與場面規模的難度，更勝於同樣以此手法著稱的電影《鳥人》，也讓本片導演山姆曼德斯（Sam Mendes），擊敗昆汀塔倫提諾、馬丁史柯西斯（Martin Scorsese）、陶德菲利普斯（Todd Phillips）、奉俊昊等勁敵，拿下最佳導演獎。
奉俊昊以南韓社會貧富階級差距為題材的電影《寄生上流》，創下南韓影史首例，成為第一部在金球獎中獲得最佳外語片的南韓電影。
亞裔影人在本屆金球獎持續發威，講述華裔移民家庭文化衝突的美國電影《別告訴她》，雖在最佳外語片獎項中敗給《寄生上流》，但華裔女主角奧卡菲娜（Awkwafina）則擊敗凱特布蘭琪（Cate Blan勸敗chett）、艾瑪湯普遜（Emma Thompson）等女星，拿下音樂喜劇類最佳女主角獎。
此外，透過小家庭婚姻危機探討情感的《婚姻故事》，雖是本屆入圍名單的最大贏家，但在得獎名單中則相對失色，僅由女星蘿拉鄧恩（Laura Dern）拿下最佳女配角獎。
金球獎揭曉後，美國電影圈的得獎季將來到最高潮，美國影藝學院將於1月13日揭曉第92屆奧斯卡金像獎入圍名單，頒獎典禮將於台灣時間2月10日上午登場。（中央社）非買不可
「年滿50歲」避免失智風險提高 千萬別當河馬型人
您明星平常有注意運動嗎？現在忙碌工作，很多民眾經常忙到沒有辦法養成固定運動習慣，日積月累下來體重直線上升，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭，與國立陽明大學、國家衛生研究院等共同合作，長期紀錄台灣50歲以上樂齡族生活狀態，建構出台灣第一個高齡健康風險模組，其中若你是河馬型人，要注意了罹患失智風險機率大幅提高！
健康醫藥記者蔣志偉：「您經常運動嗎，根據台灣健康大數據團隊，研究指出針對50歲以上民眾，來了解如果活動量不夠高的話，未來一年內您的認知功能衰退風險，將大幅提高到52%。」
您每天多少時間運動？如果不常運動，行走的步數多嗎？現在隨著科技進步，透過穿戴裝置來了解，運動情況的人越來越多。
整形外科醫師謝宇軒：「我雖然坐捷運坐公車，但是已經走了四千多步了4014步，(也走了3.1公里)，對啊」
每天忙碌著開刀就連ㄧ台接著ㄧ台，想盡辦法也要讓自己生活隨處都有運動感覺，就連走起路來，也加快腳步，增加步數。
整形外科醫師謝宇軒：「我一個月大概都會跑一百到兩百公里，周末的話，反而是我步數比較多的時候，那我們一般其實在快走，大概一秒鐘可以走兩步，所以代表就是說，你如果持續的快走，大概一小時就可以走七千步了。」
像他從事服務業的Mia，工作一忙根本沒有時間運動，但一有時間就會稍微路跑，除了增加自己心肺功能之外，還可透過手機了解自己的運動狀況。
上班族Mia：「上班時候就是走一下下，走到巷口去坐公車，所以步數就可能有四五百步，然後下班的話就是從圓環這邊，一直走一直走，就可能就會走到五六千步。」
走路步數也當作運動的一種，到底怎麼樣才算健康，由國家衛生研究院、國立陽明大學、台北榮總會員專屬優惠以及富邦人壽，共同研究長期紀錄台灣50歲以上民眾，建構高齡健康風險評估，耗時三年蒐集高齡健康風險模組。
透過人工智慧分析，歸類分為三種族群，「豹型人」天天運動(每日平均步數高於１萬步，假日平均步數不低於３千步)，身體衰退速度減少28%，「貓型人」一周只有兩天運動，身心狀態變化不大，健康風險屬於維持現狀型，而「河馬型人」屬於少運動，罹患失智風險會增加。
重視自己健康，即便平常忙到很少有時間運動，整形外科醫師王樹偉，利用走路加快步伐，調節呼吸，就是希望能隨時隨地呈現運動狀態。
整形外科醫師王樹偉：「我覺得我比較屬於貓型還沒到豹型，因為我的確會每天認真想要走路走多一點，但是沒有那麼堅持到一定會走到三萬步以上，之前沒有走的時候身體還比較胖啊，會覺得很容易累，但是如果每天這麼走，或是一個星期至少走個兩三次，我覺得我的身體變化很大，比較不會累而且比較有活力。」
養成固定運動習慣很重要，像他姜漢中目前在科技部擔任國際產學聯盟產學總監，也發現自己剛滿50歲，為了降低體脂肪上升風險，一有空就會撥出時間來運動。
科技部國際產學活動購買折扣聯盟產學總監姜漢中：「這幾年有各式各樣失智症發生，那意識到我50歲了，所以應該要提早開始做個預防，以免造成將來大家的困擾，以及造成家人的一個負擔。」
研究計畫主持人暨北榮高齡醫學中心主任陳亮恭：「我大概是在介於河馬到貓中間吧，可能假日部分會取決於平常活動多不多，其實假日我們也常常有很多學術會議和活動，50歲以上中老年人，大概還有四成左右的人，是可以維持到所謂豹型。」
醫師提醒50歲以上民眾，只要每天走路平均步數增加，就能有效降低心血管疾病與認知衰退風險，也就是說每天多走1000步，一年後身體衰退速度可減緩19%，透過健康促進讓更多人能積極改善生活型態，避免失智找上門！
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